Brazilian Jiu-Jitsu

Entrenamiento

El Brazilian Jiu-Jitsu o BJJ es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal brasileño de origen japonés, cuyo principal característica es la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo. Destaca principalmente por sus técnicas de luxaciones articulares, estrangulaciones y sumisiones, sin dejar de lado las principales técnicas de lanzamientos y derribos para finalmente finalizar en el suelo. En el Gimnasio Danes planificamos entrenamientos de alto rendimiento, donde se desarrollan las principales técnicas de combate, así como de ejercicios enfocados a mejorar la condición física del cuerpo, para que los futuros competidores dispongan de un estado y nivel optimo de competición.

Horario de Entrenamiento

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Brazilian Jiu-Jitsu 10:30h a 11:45h 20:00h a 21:30h 10:30h a 11:45h 20:00h a 21:30h 10:30h a 11:45h

Detalles del Entrenamiento

Lunes a Viernes (Horario*)
1 hora 30 minutos*
Gimnasio Danes - Tatami

Donde Entrenamos